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为提高学校新一批青年志愿者中间的信任和团队观念，塑造自愿者奋进前行、蓬勃向上的精神面貌，1月26日早上8点20分，开展宣誓仪式暨素质拓展训练训炼。此次户外拓展活动不但推动青年志愿者互相沟通交流与沟通交流，感受团队协作与信任，搭建和睦团队气氛，更提高团队团队的凝聚力和工作执行力。
全部活动方案由西安汇海团建用心筹备与设计方案，一整天的培训计划分“破冰之旅——团队基本建设”、“十指紧扣——团队的凝聚力拓展培训”、“挑戰80、极速60秒——执行能力拓展培训”、“大小结、合照、发资格证书”四大版块。全体人员工作人员在汇海团建的教练员引导下迅速就建立成“铿锵玫瑰队”、“太阳队”和“山鹰队”三支队伍。在队旗、队徽图、宣传口号和工作人员造型设计一一现身后，更为焦虑不安刺激性的主题活动紧随而上：情景模拟教学、角色扮演游戏、趣味小游戏、工作组讨论……根据多元化方式和趣味性的合理主题活动，工作人员们在亲自参加和感受的全过程中理解了生活哲理和团队基本建设核心理念，提升 了团队协作观念，提高了团队创新精神和全局意识。
最难以忘怀的便是“信任背摔”。拥有台子上的人向下摔这一必然事件存有，在生命角色的呼吁下，社会各界优秀人才聚集于观众席。台子上人做为公司的管理者，团队的生命角色，将一个新项目，一件事情交待给下边的单位和每人必备去大操大办。那他就需要对台下边这些人实践活动信任。他务必有坚信大伙儿的胆量，由于他要坚信观众席的人能安全性的收到他/她，不容易使他遭受一丝的损害。要不然他害怕向下摔。大伙儿建立成一个详细的团队，各自担负不一样的人物角色。有接脚部的，有接腹部的，有接后背的，有接头顶部的，也有接拓宽位（预留，以防产生难测）。
这些人接的部位不一样，担负的撞击力也不一样，就如同团队里边大家担负的压力不一样；在这种接站的人背后，也有一群人，她们是维护一线上接站的人。这些人如同公司里边的后勤人员，也如同将要迈向一线已经见习的人。这两伙人会集全部能量于一处，表明大伙儿信任彼此之间。大伙儿把个人信任团结一致到一处，就凝聚力造成了团队的团结一致信任，而在团结一致信任的功效下，大伙儿的能力才可以抓住台子上的人，也坚信台子上的人会倒在她们的怀中而不是别的地区。
汇海团建的拓展培训要我获得许多，上一拓展活动既感觉刺激性又好玩儿，持续突破自己的道德底线，最要我难以忘怀的是4米的毕业墙，不依靠一切外力作用全部团队联合作战，同伴们用人体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的同伴，80人用二十分钟的時间所有爬上毕业墙。集中体现青年志愿者的“忠实协作，积极乐观，勤奋发展，一往无前”的团队精神实质。
一天的拓展训练课程内容情景交融、体脑相协、秩序井然，灿烂的笑容、开朗的欢笑声停留在休闲娱乐的汇海团建拓展基地，也始终交给这一静美丽的初秋和青年志愿者深深地的脑海中里…青年志愿者们凭借意想不到的团队合作能力，不畏艰难的挑戰精神实质，完成了全部的主题活动。此次主题活动的取得成功落下帷幕，不但让青年志愿者观念到一个好的团队靠的是团结互助和互相信任，另外也塑造了作为一名青年一代需有的使命感和素养观念。
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